1 ebook · PDF digital · 46 páginas
Suplementación basada en evidencia
Compara utilidad, precauciones y coste antes de decidir qué suplemento comprar, usar o descartar.
Adultos que entrenan y quieren evaluar suplementos con criterios concretos.
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Dentro del ebook
Qué vas a encontrar.
- Tablas que distinguen respaldo de evidencia, utilidad y precauciones de cada opción.
- Fichas de proteína, creatina, cafeína, vitaminas, minerales y otros ingredientes.
- Lectura de etiquetas y ejemplos para calcular el coste por cantidad útil.
- Revisión de mezclas y sumas de ingredientes para detectar duplicaciones entre productos.
- Casos ficticios de decisión y una hoja de registro por producto para revisar su uso.
Herramientas para usar
Tablas comparativas · Ejemplos de etiquetas y costes · Registro por producto
También lo encuentras en estos packs.
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Compra y entrega
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antes de pagar.
- 1
Elige tu guía o pack
Revisa contenido, nivel y equipo. La colección reúne los catorce sin duplicados.
- 2
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- 3
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Antes de decidir
Lo que conviene
tener claro.
Una compra empieza por entender lo que recibes.
¿Qué recibo y en qué dispositivos lo puedo leer?
Ebooks digitales en PDF. Puedes abrirlos con un lector de PDF compatible en ordenador, tableta o móvil; para consultar tablas y fichas amplias suele resultar más cómodo una pantalla grande. No se envían libros físicos.
¿Los registros son una aplicación o formularios rellenables?
No se presentan como una app ni como formularios PDF interactivos. Son herramientas para imprimir o anotar con un lector que lo permita; consulta el recurso de cada libro.
¿Cómo pago y cómo recibo el acceso?
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¿Qué garantía, soporte e impuestos se aplican?
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